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蘭州月嫂證在哪考，是怎么考的
來源：www.huyidong.com 發布時間：2022/9/3 10:46:24
月子餐忌:冷、辣、咸、酸
1、忌食寒涼生冷食物，不利于惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣性食品，如辣椒，易加重氣血虛弱，并致便秘。
3、忌食酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。4、忌食過咸食品，易致水腫。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多。
5、忌食過硬、不易消化的食物，易導致消化不良。
6、忌食過飽:產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產后應做到少食多餐，每天可進食5-6次。
等級的報考條件有哪些？
月嫂證書分為三個等級：中級月嫂、月嫂、金牌月嫂。
1.中級月嫂：
一般是需要3年及以上的工作經驗，同時需要考取母嬰護理師證書，并且掌握必要的護理技能。
2.月嫂：
一般是需要4年及以上的工作經驗，同時需要考取母嬰護理師證、催乳師證，能夠保證新生兒和媽媽生活，替媽媽減輕負擔，更要多了解母乳喂養的相關知識。
3.金牌月嫂：
一般是需要5年及以上的工作經驗，需要考取母嬰護理師證、催乳師證、營養月子餐配制，小兒推拿或產后調理的證書，不僅需要掌握生活上照顧的技能，同時也要懂得如何在健康上給予嬰兒和媽媽更多的照顧。
報考流程
1、選擇正規報考和培訓單位
2、繳納費用
3、線上學習，考前培訓
4、查看準考證，核對個人報名信息
5、在線考核
6、頒發證書
